Bill mcGill- Журнал, 20 июл 15

Параметры Пользователя Bill mcGill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015

73,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2015:

1391 ккал

Жир: 82,96г | Белк: 94,16г | Углев: 71,18г. Завтрак: Cooked Dry Lima Beans (Fat Added in Cooking). Обед: Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Cooked Dry Lima Beans (Fat Added in Cooking), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Перекус/Другое: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Gala Apples. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 16 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill mcGill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill mcGill- Журнал, 20 июл 15

Оставить свой Комментарий

Bill mcGill-Изменение Веса