catherineeleanor- Журнал, 20 июл 15

Параметры Пользователя catherineeleanor | < Предыдущая Запись |Следующий >

ok, sooooo i've been off my schedule for what seems like a month or more, but i am really inclined to make an effort this time. So. My starting weight approximately 70-71 kilos and i want to lose five by the end of August. So.......

I had ceased working out for a while but i hope that from tomorrow i ll go up on that horse again!!!

So wish me luck i guess.... And... LET'S GO.

I m opting for simple rules

MORE EXERCISE!!!

NO REFINED CARBS
LESS CARBS
LESS FATS - ESPECIALLY TRANS

MORE PROTEIN
MORE FIBRE

MORE WATER
MORE TEA

CHEERS

71 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

YAY!! for you. You can do this!

20 июл 15 написано членом: wholefoodnut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catherineeleanor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catherineeleanor- Журнал, 20 июл 15

Оставить свой Комментарий

catherineeleanor-Изменение Веса