plafff- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

103,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1124 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 48,11г | Углев: 105,66г. Обед: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Mayonnaise, Les Nouveaux Fermiers Merguez Végétales, Lustucru Gnocchi à Poêler, St Hubert Oméga 3. Ужин: U Cornichons Extra Fins, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Bridelight Camembert 5%, Carrefour Mayonnaise Allégée, Coraya L'original. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса