ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

53,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1215 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 61,53г | Углев: 137,80г. Завтрак: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный, Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Первый Семейный Грудка Куриная с Овощами Запеченная, Жареная Картошка с Грибами, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Ужин: Deli Labs Харчо с Говядиной. Перекус/Другое: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Рахат Конфеты Рахат, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, ВкусВилл Печенье Кокосовое Воздушное, Nafoods Манго Сушеное King, Магнит Слива, Черешня. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю