Kaybearable- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя Kaybearable | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1643 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 80,72г | Углев: 226,29г. Завтрак: Coffee (Instant Powder), Metalab Bridge Premium Whey Protein Blend Chocolate Milk Flavour, PnP Fat Free Milk. Обед: Parmalat Everfresh Fat Free Milk, Blue Ribbon Sandwich Squares White, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Simple Truth Mixed Berry Extra Fruit Jam, Woolworths Smooth Peanut Butter. Ужин: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Sriracha Sauce, Soy Sauce, Jasmine Rice (Cooked). Перекус/Другое: Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Maynards Cola Jellies, NoMu Skinny Hot Chocolate, PnP Fat Free Milk, Woolworths Carrot & Pecan Nut Muffin. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaybearable-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaybearable- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

Kaybearable-Изменение Веса