Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
20 июн 24
EluElaEli- Журнал, 20 июн 24
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Schwipp schwapp 💦 Ich kenn's ja schon 😋
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2024:
2025 ккал
Жир: 78,33г | Белк: 99,88г | Углев: 237,86г.
Завтрак:
Ener Bio Immun Shot, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Ei, Magerquark, Allos Ohne Muhhh, Laudatio Latte Macchiato Classic .
Обед:
Olivenöl, Tomaten, Aubergine, Reis (Gekocht).
Ужин:
BioBio Maiswaffeln Amaranth , Lien Ying Nori-Blätter, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Reis (Gekocht).
Перекус/Другое:
Ananassaft, WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc, Dattel.
подробнее ...
2933 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю