EluElaEli- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schwipp schwapp 💦 Ich kenn's ja schon 😋

97,5 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

2025 ккал

Жир: 78,33г | Белк: 99,88г | Углев: 237,86г. Завтрак: Ener Bio Immun Shot, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Ei, Magerquark, Allos Ohne Muhhh, Laudatio Latte Macchiato Classic . Обед: Olivenöl, Tomaten, Aubergine, Reis (Gekocht). Ужин: BioBio Maiswaffeln Amaranth , Lien Ying Nori-Blätter, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Ananassaft, WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc, Dattel. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса