Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024
|
66 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1308 ккал
|
Жир: 90,22г | Белк: 95,13г | Углев: 24,93г.
Завтрак: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Европром Икра Царская Осетровая, ВкусВилл Псиллиум, Гарнец Овсяная Мука , Творог 18%, Яйцо Куриное, Сыр, Заливные Луга Сливки 10%, Белая Дача Зелень, Куриное Филе. Обед: Ермолино Буженина Боярская, Паспье Майонезный Соус, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Сельдерей, Праздник Урожая Горошек Зелёный, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мокшанский Сметана 20%, Белая Дача Зелень, Бабушкин Погребок Свекла с Чесноком. Перекус/Другое: Сыр, Ермолино Сосиски Молочные, Ермолино Буженина Боярская. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ivanova___Maria-Изменение Веса
|
