StasjaZak- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя StasjaZak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1228 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 122,36г | Углев: 69,98г. Завтрак: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо Куриное. Обед: Кухмастер Соус Сацебели, Куриное Филе Вареное, Спагетти в неаполитанском соусе. Ужин: Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Из Села Удоево Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: RED Темный Шоколад «Экстра», Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StasjaZak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StasjaZak- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

StasjaZak-Изменение Веса