Frank #23- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

3268 ккал

Жир: 142,81г | Белк: 145,58г | Углев: 348,04г. Завтрак: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Kaki, Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli. Ужин: REWE Puszta-Salat, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Der Meistermetzger Pfefferbeisser. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Espresso, Delacre Tea Time. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса