cauel- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

118,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1529 ккал

Жир: 38,88г | Белк: 119,05г | Углев: 122,42г. Завтрак: Clara de Huevo, Espinacas, Jumex Unico Fresco Naranja con Pulpa, Aguacate. Обед: Vino Tinto de Mesa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tortilla de Maíz, Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara). Ужин: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса