NathJojo- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

939 ккал

Жир: 25,08г | Белк: 46,84г | Углев: 127,97г. Завтрак: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Обед: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Champignons, Oeuf sur le Plat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Laitue Iceberg, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Super U Quinoa et Boulgour, Café Expresso. Ужин: Carrefour Amandes , Carrefour Jambon Blanc, Boisson Hibiscus, Siggi's Skyr Framboise, Panzani Torti Tomates et Épinards, U Pain Muesli. Перекус/Другое: Auchan Lait Écrémé, Carrefour Banane, Ananas, Carrefour Flocons d'avoine. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса