Alain Lachman- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

95,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

2647 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 207,60г | Углев: 214,75г. Завтрак: Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt Vanilla Bean, Kellogg's Special K, Bananas, Americano Coffee. Обед: Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Top Hat Cocktail Sausages, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Beer, Merlot Wine, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Almonds, Mutant Iso Surge, Pams Rice Cakes. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса