Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
idval
Журнал
16 июн 24
idval- Журнал, 16 июн 24
Параметры Пользователя idval
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2024:
2044 ккал
Жир: 68,11г | Белк: 114,80г | Углев: 231,78г.
Завтрак:
Gustona Olej, Posidium Piták Chléb, Alpro Coconut Milk, Vejce Z Chovu Vejce, Bonduelle Zelené Fazolky, Tesco Rajčata, Galbani Mozarela Light, Лук-Порей.
Обед:
Tesco Rajčata, Okurka Hadovka Okurka, Macedonian Tahini Tahini, Posidium Piták Chléb, Campo Largo Cizrna, Lidl Kureci Prsa.
Ужин:
Maso Uzeniny Policka Flank Steak , KOSIK Jasminova Ryze, O'food Gochujang, Tesco Cibule Bílá, Эдамаме.
Перекус/Другое:
Lindt Hazelnut, M&S Scottish Alk Butter Shortbread Assortment, Italiamo Cantuccini (Sweet Biscuits With Almonds), Stork Toffifee, Chocopie Плюшка.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
idval-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю