tonybarb- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

112,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

1955 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 71,02г | Углев: 209,93г. Завтрак: Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble White Bread, Snackrite Cheese Curls, Bananas. Обед: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff, Aldi Melts, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Tesco Cheese Slice. Ужин: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Перекус/Другое: Lite Beer. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса