shwilson24- Журнал, 24 авг 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2011

120,8 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2011:

1574 ккал

Жир: 46,04г | Белк: 144,04г | Углев: 137,86г. Завтрак: Concord Grape Jelly, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Egg White, Light String Cheese. Обед: Fancy Mexican Cheese Shredded, French Style Green Beans, Grilled Chicken Breast Strips. Ужин: Pasta Sides Chicken, Chicken Breast, Shake & Bake Parmesan Crusted. Перекус/Другое: Fiber One 90 calorie. подробнее ...

3324 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 24 авг 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса