cigdem3258- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя cigdem3258 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

50 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1475 ккал

Жир: 100,67г | Белк: 108,99г | Углев: 36,71г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Yeşil Biber, Ceviz, Kiraz Domates. Обед: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Altınkılıç Kefir Sade. Ужин: Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cigdem3258-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cigdem3258- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

cigdem3258-Изменение Веса