PattyAngl- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя PattyAngl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

114,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

1028 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 57,40г | Углев: 32,31г. Завтрак: Coffee, Chobani Greek Yogurt Vanilla. Обед: Giant Food Chef Salad With Ham And Turkey, Kraft Thousand Island Salad Dressing, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Smithfield Baby Back Ribs. Ужин: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Pepperoni. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

3749 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PattyAngl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PattyAngl- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

PattyAngl-Изменение Веса