tainnassouza- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя tainnassouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

1198 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 93,61г | Углев: 68,26г. Завтрак: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Bauducco Bisnaguinha. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Repolho, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Rap10 Integral. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainnassouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainnassouza- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

tainnassouza-Изменение Веса