Jkat- Журнал, 20 июл 15

Параметры Пользователя Jkat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015

73,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2015:

1171 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 51,47г | Углев: 122,48г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate Vanilla Nut Coffee Creamer, Kroger Eggs (Large), Meijer Split Top Wheat Bread. Обед: Cauliflower, Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Savoritz Sea Salt Pita Crackers, Calavo Avocado. Ужин: Fit & Active Light Sesame Ginger Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Fit & Active Fresh Sweet Italian Turkey Sausage, Zucchini. Перекус/Другое: Friendly Farms Skim Milk, General Mills Golden Grahams Cereal, Cucumber (Peeled) , Celery , Green Giant Baby Cut Carrots. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jkat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jkat- Журнал, 20 июл 15

Оставить свой Комментарий

Jkat-Изменение Веса