-CLASSY-- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя -CLASSY- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

1722 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 89,54г | Углев: 202,64г. Завтрак: Айс Латте, Кесадилья с Курицей. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сильпо Куриный Биток, АТБ Помидор Розовый, President Творожный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы. Ужин: Позы. Перекус/Другое: Чудо Чудо-Творожок, Чай с Сахаром, Русское Море Крабовые Палочки Краб Ролл с Творожным Сыром. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-CLASSY--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-CLASSY-- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

-CLASSY--Изменение Веса