Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-CLASSY-
Журнал
19 июн 24
-CLASSY-- Журнал, 19 июн 24
Параметры Пользователя -CLASSY-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024
65 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2024:
1722 ккал
Жир: 60,64г | Белк: 89,54г | Углев: 202,64г.
Завтрак:
Айс Латте, Кесадилья с Курицей.
Обед:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сильпо Куриный Биток, АТБ Помидор Розовый, President Творожный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы.
Ужин:
Позы.
Перекус/Другое:
Чудо Чудо-Творожок, Чай с Сахаром, Русское Море Крабовые Палочки Краб Ролл с Творожным Сыром.
подробнее ...
1781 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-CLASSY--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю