camilacarolina.ms- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

61,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

2092 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 69,01г | Углев: 365,18г. Завтрак: Fruittella Bala, Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. Обед: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Bacio di Latte Pistacchio, Bacio di Latte Crema di Bacio, Marvi Casquinha Cup, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Ужин: Fruittella Bala. Перекус/Другое: Tâmara, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Ponkan, Hortifruti Melancia, Forno Mágico Peta. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса