Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacher150
Журнал
20 июл 15
Teacher150- Журнал, 20 июл 15
Параметры Пользователя Teacher150
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2015:
1462 ккал
Жир: 77,82г | Белк: 85,68г | Углев: 36,48г.
Завтрак:
Atkins Frozen Sausage with Egg and Cheese Sandwich.
Обед:
Jason's Deli Big Chef Salad.
Ужин:
Turkey Bacon.
Перекус/Другое:
Rum, Kroger Large Pitted Black Olives.
подробнее ...
2990 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!!!! Have a wonderful week!!
20 июл 15 написано членом:
SuccessThisTime58
Well done!
20 июл 15 написано членом:
heidij123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacher150-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю