Nadezhda9855- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя Nadezhda9855 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

1712 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 137,90г | Углев: 123,34г. Завтрак: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Обед: Желе, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Киноа Вареная, Яйцо. Ужин: Льняные Семена, Елея Масло Кунжутное, Хачапури пп. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadezhda9855-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadezhda9855- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

Nadezhda9855-Изменение Веса