|
Kam 2 Tage nicht an die Waage, wegen Enkeldienst <3 wenn das die Lösung ist ;-))
|
89,2 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1566 ккал
|
Жир: 60,81г | Белк: 77,32г | Углев: 172,90г.
Завтрак: Grünländer Leicht, Ananas, Tomaten, Zwiebeln, Filinchen Vollkorn, Kaffee, Kerrygold Extra Gesalzen, Freeway Iso Light Pink Grapefruit Citrus. Обед: Dorfmühle Dinkelnudeln, Konjak Nudeln, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, Milfina Butter, Lauchzwiebeln, Rucola, Aldi Snack Paprika, Tomaten. Ужин: Eridanous Cremiger Hirtenkäse, Apostels Zaziki, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona, Dulano Champion Lyoner, Bäckerkrönung Malzkornbrot, Kerrygold Extra Gesalzen, Filinchen Vollkorn. Перекус/Другое: Milka Caramel, Erdbeermarmelade, Zucker, Flapjacked Protein Pancake. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
