Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024
|
66,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1295 ккал
|
Жир: 90,73г | Белк: 100,60г | Углев: 19,15г.
Завтрак: Яйцо Куриное, Polezzno Кокосовая Мука, ВкусВилл Белок, Творог 18%, Ермолино Буженина Боярская, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Montarell Камамбер. Обед: Паспье Майонезный Соус, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Сельдерей, Праздник Урожая Горошек Зелёный, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Яйцо Куриное, Бабушкин Погребок Свекла с Чесноком, Белая Дача Зелень, Мокшанский Сметана 20%. Ужин: Светаево Сыр Тильзитер. Перекус/Другое: Клубника, Грецкие Орехи, Ермолино Сосиски Молочные, Montarell Камамбер, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ivanova___Maria-Изменение Веса
|
