Frank #23- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

2910 ккал

Жир: 133,98г | Белк: 127,74г | Углев: 292,44г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Ужин: Abraham Serrano Schinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Delacre Tea Time, Espresso, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Cantaloupe Melonen. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса