irusik143522- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя irusik143522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

65,2 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

931 ккал

Жир: 31,69г | Белк: 72,88г | Углев: 92,78г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Помидоры, Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusik143522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusik143522- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

irusik143522-Изменение Веса