@foconoshape- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1568 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 77,31г | Углев: 205,24г. Завтрак: Contra-filé, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Обед: Maizena Cremogema, Suco de Umbu, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Hortifruti Salada de Grão de Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry, Maçã. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса