KseniaLos98- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя KseniaLos98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1545 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 125,18г | Углев: 138,42г. Завтрак: Full Circle Organic 2% Reduced Fat Milk, Сырники от Ксю. Обед: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Member's Mark Atlantic Salmon Fillet Portions, Хлеб с Семечками, Ava Jane's Kitchen Avocado Oil, Яичный Белок. Ужин: Апельсин, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Куриное Филе, Рис Басмати, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value Vitamin D Milk. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KseniaLos98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KseniaLos98- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

KseniaLos98-Изменение Веса