Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KseniaLos98
Журнал
18 июн 24
KseniaLos98- Журнал, 18 июн 24
Параметры Пользователя KseniaLos98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2024:
1545 ккал
Жир: 51,93г | Белк: 125,18г | Углев: 138,42г.
Завтрак:
Full Circle Organic 2% Reduced Fat Milk, Сырники от Ксю.
Обед:
Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Member's Mark Atlantic Salmon Fillet Portions, Хлеб с Семечками, Ava Jane's Kitchen Avocado Oil, Яичный Белок.
Ужин:
Апельсин, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Куриное Филе, Рис Басмати, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value Vitamin D Milk.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KseniaLos98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю