d7o0om- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя d7o0om | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1059 ккал

Жир: 25,42г | Белк: 118,50г | Углев: 96,33г. Завтрак: اللوز, Laperva ISO Triple Zero, هناء شوفان, فول سوداني فول سوداني صحي. Ужин: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), المراعي زبادي خالي الدسم, الخيار (مع القشرة). Перекус/Другое: نادك حليب قليل الدسم , Laperva ISO Triple Zero. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d7o0om-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d7o0om- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

d7o0om-Изменение Веса