maxigirl13- Журнал, 18 июн 24

Finally I have give myself the kick up the ass . My diet journey as to change . Having been fighting myself for way too long .Time to focus on getting myself healthy.

98,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 9,5 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1586 ккал

Жир: 40,52г | Белк: 44,81г | Углев: 251,76г.   Завтрак: Aldi Malted Wheaties, Tea with Skimmed Milk, Aldi Skimmed Milk. Обед: Dairyfine Mini Rolls, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Tesco Vanilla Flavour Ice Cream, Aldi Chicken Goujons, Aldi Champion Crinkle Cut Chips. Ужин: Apples, Aldi Beautifully Butterfully, Dairyfine Mini Rolls, Wafer or Cake Ice Cream Cone, Tesco Vanilla Flavour Ice Cream, Aldi Baked Beans, Aldi Both in One Bread. Перекус/Другое: Aldi Rich Tea Biscuits. подробнее ...