MommaCan- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя MommaCan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1655 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 85,27г | Углев: 222,60г. Завтрак: Bananas, 1% Fat Milk, Dunkin' Donuts Dunkin Cinnamania Ground Coffee, Egg, Post Grape-Nuts Cereal. Обед: Herbed Mushroom Rice, Panera Bread Balsamic vinaigrette and Marinade (Low Sodium), Baby Spinach, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Great Value Hard Boiled Eggs, Kirkland Signature Organic Walnuts. Ужин: Asparagus and Wild Garlic Risotto, Boiled Egg, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Dried Black Walnuts, Panera Bread Balsamic vinaigrette and Marinade (Low Sodium), Baby Spinach. Перекус/Другое: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Blackberries, Watermelon. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MommaCan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MommaCan- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

MommaCan-Изменение Веса