~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя ~мне без сахара, пжлста~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

70,4 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1041 ккал

Жир: 31,04г | Белк: 44,31г | Углев: 148,39г. Завтрак: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Обед: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. подробнее ...

753 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 5 минуты, Google Fit - 20 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса