mona54- Журнал, 20 июл 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015

51,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2015:

643 ккал

Жир: 26,87г | Белк: 51,55г | Углев: 51,86г. Завтрак: Nektarinen, Layenberger Low Carb Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee. Обед: Iglo Beef Burger, Gelbe Paprika, Zucchini. Ужин: Gewöhnlicher Feldsalat, Vollkornbrot, Zwiebeln, Champignons Frisch. Перекус/Другое: Kaffee. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 20 июл 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса