Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
divurmancheva
Журнал
18 июн 24
divurmancheva- Журнал, 18 июн 24
Параметры Пользователя divurmancheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2024:
1419 ккал
Жир: 57,99г | Белк: 87,34г | Углев: 131,46г.
Обед:
Хлеб Черный, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной, Сернурский Сырзавод Кефир 3,2%, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм.
Ужин:
Hortex Клубника Замороженная, Наша Корова Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Акконд От Красули , Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло, Белая Мука, Акконд Творог От Красули 5%, Яйцо.
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
divurmancheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю