Happytobe- Журнал, 20 июл 15

Параметры Пользователя Happy*to*be | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015

66,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2015:

1006 ккал

Жир: 37,46г | Белк: 103,64г | Углев: 75,50г. Завтрак: Leinöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, DM Leinsamen Geschrotet, Himbeeren. Ужин: Junge Frühlingszwiebeln, Zucchini, TiP Kabeljaufilet, Leicht und Fit Hirtenkäse, Gemischte Blattsalate, Cocktailtomaten. Перекус/Другое: Nektarinen, Äpfel. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Happytobe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Happy*to*be- Журнал, 20 июл 15

Оставить свой Комментарий

Happy*to*be-Изменение Веса

Happytobe- Журнал, 20 июл 15

Happytobe-Изменение Веса