dnd2000- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

104,7 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1882 ккал

Жир: 78,93г | Белк: 120,29г | Углев: 170,64г. Завтрак: Русский Хлеб Хлеб Черный, Яйцо, Лента Индейка Филе с Бедра. Обед: Макароны Отварные, Лента Индейка Филе с Бедра. Ужин: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Пшеничный Хлеб, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Печенье Овсяное, Twix Mini, Snickers Minis. подробнее ...

3467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса