Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nane’s
Журнал
18 июн 24
Nane’s- Журнал, 18 июн 24
Параметры Пользователя Nane’s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2024:
1499 ккал
Жир: 47,65г | Белк: 64,14г | Углев: 215,41г.
Завтрак:
Метро Киви, Оливковое Масло, Премия Миндаль, Персик Персик, Оливки, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Овощной салат, Sports Research Коллаген .
Обед:
Ilona Лаваш Армянский, Морковь, Фундук Сушеный, Sante Granola Nut, Сухие Семена Чиа, Абрикос, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Борщ с Фасолью.
Ужин:
Маринадо Огурец Маринованный, Mild White Cheddar Сыр Чеддер, Рис Отварной, Свеклы, Морковь, Своя Линия Рататуй, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
1499 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nane’s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю