Lima333- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

106,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1935 ккал

Жир: 93,40г | Белк: 78,14г | Углев: 178,04г. Завтрак: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Томмолоко Сливочное Масло, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Помидоры, Яйцо Куриное, Черешня. Обед: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Nut N Go Миндальный Батончик. Ужин: Лента Лаваш Лош, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Nut N Go Миндальный Батончик. подробнее ...

316 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса