donna Q- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя donna Q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1173 ккал

Жир: 30,16г | Белк: 68,88г | Углев: 160,07г. Завтрак: A Mein Kartoffelbrot Klein, A Mein AOK Brot Spezial, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Cocktailtomaten. Обед: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Pellkartoffeln, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Penny Markt Erbsen Sehr Fein. Ужин: Äpfel, Tofu Natur, Trunut Erdnussbutter Pulver, Ricefield Reispapier, Edeka Kopfsalat , Tomaten, Möhren, Sojasoße. Перекус/Другое: Koro Drogerie Soja Crispies Kakao, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donna Q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donna Q- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

donna Q-Изменение Веса