Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon Grant
Журнал
18 июн 24
Jon Grant- Журнал, 18 июн 24
Параметры Пользователя Jon Grant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2024:
1791 ккал
Жир: 75,29г | Белк: 52,79г | Углев: 246,93г.
Обед:
Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter.
Ужин:
Air Popped Popcorn.
Перекус/Другое:
Woolworths Vegan Cranberry & Seed Rusks, Barry's Peanut Butter Smoothie, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Salt, Brown Sugar, Brown Sugar, Salt, Woolworths Vegan Cranberry & Seed Rusks, Coffee.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon Grant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю