gastello2022- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя gastello2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

109,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1017 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 46,38г | Углев: 130,40г. Завтрак: Печенье. Обед: Колбаса Нежная Колбасы , Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

gastello2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю