09natuly22- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя 09natuly22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

64,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1636 ккал

Жир: 84,09г | Белк: 83,96г | Углев: 150,36г. Завтрак: Помидоры, Эконива Сыр Щучанский, Пшеничный Хлеб, Яйцо Куриное, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный. Обед: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Добрянка Беляш с Курицей, Ягоды, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Светаево Сметана 20%. Ужин: Говядина Постная, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Макфа Вермишель, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

09natuly22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

09natuly22- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

09natuly22-Изменение Веса