Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
18 июн 24
zawariko82- Журнал, 18 июн 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2024:
2102 ккал
Жир: 64,52г | Белк: 131,79г | Углев: 234,58г.
Завтрак:
Главпродукт Варенье Черничное, Сметана 20%, Магнит Пирог с Черносливом, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Увелка Крупа Перловая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе.
Ужин:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Нутовая Мука, Светаево Творог Зерненый в Сливках, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Шоколадный пирог с лавашом, Вупи-Пай Шоколадный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю