justduing- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

2999 ккал

Жир: 75,50г | Белк: 192,72г | Углев: 395,10г. Завтрак: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Обед: CJ 평양 물냉면, 백설 소갈비양념, 소고기 부채살. Ужин: 계란말이, 호박전, 다향오리 훈제목심, 잡곡밥. Перекус/Другое: 수박, NS 포대유청 wpi, EVL 100% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса