Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2015
|
69,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1967 ккал
|
Жир: 121,30г | Белк: 72,51г | Углев: 174,02г.
Завтрак: Grapes, Great Value Mixed Nuts, Apples, Lemon Juice, Hain Canola Mayonnaise, Green Cabbage, Green String Beans, Celery, Radish, Broccoli, Cucumber (with Peel). Обед: Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, XyloSweet Xylitol, Maple Hill Creamery Plain Yogurt, C&H Organic Agave Nectar, Bell Peppers, Avocados, Jalapeno Peppers, Cilantro, Red Onions, Clear Value Distilled White Vinegar (Clear Value), Spectrum Organic Balsamic Vinegar of Modena (Spectrum), Spectrum Grapeseed Oil - Expeller Pressed (Spectrum), Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, Brussels Sprouts. Ужин: XyloSweet Xylitol, Raspberries, Blueberries, Wal-Mart Vitamin D Milk (Price First™), Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods), Egg, Kroger Mild Cheddar Cheese, Onions, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Green String Beans, Green Cabbage, Broccoli, Celery, Carrots. Перекус/Другое: Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Sargento Tastings Bruschetta Jack Cheese. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
