Svetana.OS- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя Svetana.OS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 50,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1318 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 80,47г | Углев: 117,31г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Руккола, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Семенами Киноа. Обед: За Родину Салат Тунец с Киноа и Травами, Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Ужин: Куриная Печень, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Семенами Киноа, Холодушка Курица Заливная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetana.OS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetana.OS- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

Svetana.OS-Изменение Веса