Go Sox- Журнал, 19 июл 15

Параметры Пользователя Go Sox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2015

125,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2015:

2261 ккал

Жир: 114,57г | Белк: 101,53г | Углев: 195,12г. Завтрак: Mother's Butter Top Enriched Bread, Oscar Mayer Pickle & Pimiento Loaf Cold Cuts, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Boiled Egg. Обед: Frito-Lay Trail Mix Nut & Fruit. Ужин: Perdue Honey BBQ Chicken Wings, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Перекус/Другое: Starbucks Iced Caramel Macchiato (Tall). подробнее ...

4083 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 21 минуты, Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, eliptical - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 9 минуты. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go Sox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go Sox- Журнал, 19 июл 15

Оставить свой Комментарий

Go Sox-Изменение Веса