Amelia.re.met- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Amelia.re.met | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

161 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1612 ккал

Жир: 32,52г | Белк: 78,42г | Углев: 245,12г. Завтрак: Café com Açúcar, Bolinho Caipira. Обед: Bife de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Temaki de Salmão. Перекус/Другое: Sushiaki Niguiri de Salmão, Temaki de Salmão. подробнее ...

4683 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amelia.re.met-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amelia.re.met- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Amelia.re.met-Изменение Веса