nombrec- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя nombrec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

59,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

822 ккал

Жир: 28,33г | Белк: 81,29г | Углев: 62,67г. Завтрак: Café, Yosoy Leche de Avena. Обед: Sandía, Hacendado Lionesas, Cebollas, Tomates Cherry, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Atún en Agua (Enlatado), Consum Maíz Dulce , Lidl Rulo Queso de Cabra, Mercadona Filete de Contramuslo de Pavo. Ужин: Hacendado Cottage Cheese, Berenjena. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Pasear por el Grau de Castellon - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nombrec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nombrec- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

nombrec-Изменение Веса